Por que eu ajusto toda a coluna dos pacientes? Talvez quem já veio no meu consultório deva se perguntar: “porque ela vai ajustar meu pescoço se meu problema está na lombar? Ou vice-versa”. Essa pergunta é totalmente legítima. E além de explicarmos que precisamos de toda coluna saudável, independente se ela está com dor ou não também tem outra razão. Estudos vem contestando se quando temos dor na coluna lombar, se o problema realmente está unicamente na coluna lombar. E vemos que na verdade o problema está em toda a coluna, uma vez que uma pessoa com dor lombar tem uma alta chance também de desenvolver dores na coluna cervical ou torácica. Então, nós ajustamos toda a coluna para seu melhor benefício, para deixar sua coluna funcionando bem como um todo, para que tua qualidade de vida consiga ficar no máximo que seu corpo consiga te oferecer! Então corre e vem ser ajustado!

Dor no ombro? Você não está sozinho! 1 em cada 3 pessoas terá dor no ombro ao longo da vida! A principal causa? Disfunções do manguito rotador, responsáveis por 65% das visitas ao médico devido à dor no ombro. Com o envelhecimento da população, a incidência dessas condições tende a aumentar, impactando a qualidade de vida de milhões de pessoas. A boa notícia? Tratamentos não cirúrgicos, como a Quiropraxia, são uma alternativa eficaz para reduzir dor e melhorar a função. Ta esperando o quê? Agenda tua sessão e vem!

Corpo e Mente: A Dupla Essencial no Controle da Dor! Se você sofre com dor crônica, já percebeu que ela não afeta apenas o corpo, mas também sua mente e emoções? Estudos mostram que tratar a dor somente com exercícios físicos pode não ser suficiente – é preciso trabalhar o sistema nervoso também! Aqui estão 3 abordagens corpo-mente que ajudam a reduzir a dor de forma mais completa: ✅️ Exercícios Terapêuticos + Respiração Diafragmática: Movimentar o corpo melhora a mobilidade e reduz tensões musculares, mas quando combinado com a respiração diafragmática, ajuda a acalmar o sistema nervoso, diminuindo a percepção da dor. ✅️ Quiropraxia + Mindfulness: Ajustes quiropráticos melhoram a função articular e aliviam dores, enquanto o mindfulness reduz o estresse e a hipersensibilização da dor, tornando o tratamento mais eficaz. ✅️ Alongamento + Relaxamento Progressivo: Alongar músculos encurtados alivia desconfortos e quando combinado com técnicas de relaxamento muscular progressivo, ajuda a reduzir tensões desnecessárias no corpo. 📈A ciência confirma: quando unimos corpo e mente no tratamento da dor, os resultados são mais duradouros! Quer saber como aplicar essas técnicas no seu dia a dia? Agende uma avaliação! 📋Fonte: 10.1089/acm.2020.0181

Seu ombro dói? A culpa pode estar na sua coluna! Você sabia que a mobilidade da sua coluna torácica influencia diretamente a saúde do seu ombro? O ombro depende de um movimento coordenado entre escápula, clavícula e coluna torácica. Quando há restrição na mobilidade torácica, o ombro pode compensar com padrões de movimento inadequados, aumentando a sobrecarga nos tendões do manguito rotador. A falta de mobilidade torácica pode aumentar a tensão mecânica nos tecidos do ombro, gerando um aumento de marcadores inflamatórios nas musculaturas periescapulares, ativando nociceptores e contribuindo para mais provável dor nociceptiva mecânica e química não-inflmatória. Ambas tendem a responder bem com o tratamento Quiroprático. Se o seu ombro dói, olhe além dele! Marque uma avaliação e descubra uma abordagem eficaz para restaurar sua função e bem-estar.